Форт Нокс - форум о недвижимости в Болгарии, отзывы, предложения собственников апартаментов.

Спорт! Спорт!! Спорт!!
Хотите научиться красиво танцевать? Этим летом у Вас есть такая возможность!
Фитнес и профессиональные латино-американские танцы в Эрудит - Панорама D1!
Понедельник - Среда - Пятница
20.00-21.00
Ведет занятия мастер спорта, действующий танцор бальных танцев
Когда на улице стемнело - самое время начать танцевать


[img]https://pp.userapi.com/c841531/v841531417/b896/plqXPRUlpmM.jpg
[img]

В августе для взрослых еще актуально будет? )))))

Уважаемые клиенты,мы расширили спектр спортивных направлений.Более подробно в нашей группе в ВК.
https://m.vk.com/erudit_v_bolgaria?from=groups
Латина,Бачата,Сальса,Йога, Фитнес,Современный танцы,Джазмодерн,Хореография и растяжка.

Уже сегодня!!!!!! С 20 июня старт комплекса занятий от Дмитрия Красильникова!!!

Понедельник, среда, пятница
21.00-21.45 - Сальса

Понедельник-суббота
7.45-9.00 - ЙОГА

Ежедневно с понедельника по субботу ждем детей от 5 лет на занятия по общей физической подготовке.
Качаем руки, ноги, пресс, прыгаем на скакалке, приседаем и отжимаемся.

7.45-8.45 - дети 9-15 лет
8.45-9.30 - дети 5-8 лет

Тренер - Мария Хлупина

Стоимость занятий и подробная информация у администраторов в Panorama E1

Приглашаем детей и взрослых на спорт!

В 2019 году за спорт назначается ответственной Мария Хлупина!
Мария ведет следующие направления: общая физическая подготовка (ОФП), хореография, ритмика и танцы, подвижные игры на улице, body-work, lady style, athletic ballet, jazz-funk, contemporary.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:

Понедельник - суббота
7.45-8.45 - ОФП для детей 9-15
8.45-9.30 - ОФП для детей 5-8 лет
12.00-12.45 - ритмика и танцы для детей 4-7 лет
13.00-14.00 - хореография для детей 8-15 лет

Понедельник - пятница:
19.00-19.45 - подвижные игры на улице (3-6 лет)

Понедельник, среда, пятница
20.00-21.00 - juzz-funk (10-15 лет)

Вторник, четверг
20.00-21.00 - contemporary (10-15 лет)

ФИТНЕС ДЛЯ ЖЕНЩИН

Body-work - Panorama D2 (зал), в ПН, СР и ПТ 10.30-11.30
Lady-Style - Panorama D2 (зал), в ПН, СР и ПТ 14.00-15.00 и в ВТ и ЧТ с 21.00-21.45,
Athletic ballet - Panorama D2 (зал), в ВТ и ЧТ с 14.00-15.00.

ВНИМАНИЕ!
БЕСПЛАТНО - аквааэробика в бассейне у Panorama D2
Понедельник - суббота в 9.30-10.15

Продолжаются занятия по САЛЬСЕ и БАЧАТЕ для взрослых.

Тренер - Дмитрий Красильников.

Расписание занятий:
понедельник, среда, пятница 21.00-22.00

Сбор учеников возле Panorama D2 (при хороших погодных условиях занятия проходят на смотровой площадке)

Приглашаем детей и взрослых на спорт!

До 25 августа Мария Хлупина продолжает вести спортивные направления для детей и взрослых!
Мария ведет следующие направления: общая физическая подготовка (ОФП), хореография, ритмика и танцы, подвижные игры на улице, body-work, lady style, athletic ballet, jazz-funk, contemporary.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:

Понедельник - суббота
7.45-8.45 - ОФП для детей 9-15 (запись обязательна)
8.45-9.30 - ОФП для детей 5-8 лет
12.00-12.45 - ритмика и танцы для детей 4-7 лет
13.00-14.00 - хореография для детей 8-15 лет

Понедельник - пятница:
19.00-19.45 - подвижные игры на улице (3-6 лет)

Понедельник, среда, пятница
20.00-21.00 - juzz-funk (10-15 лет)

Вторник, четверг
20.00-21.00 - contemporary (10-15 лет)

ФИТНЕС ДЛЯ ЖЕНЩИН

Body-work - Panorama D2 (зал), в ПН, СР и ПТ 10.30-11.30
Lady-Style - Panorama D2 (зал), в ПН, СР и ПТ 14.00-15.00 и в ВТ и ЧТ с 21.00-21.45,
Athletic ballet - Panorama D2 (зал), в ВТ и ЧТ с 14.00-15.00.

ВНИМАНИЕ! Только до 15 августа!
БЕСПЛАТНО - аквааэробика в бассейне у Panorama D2
Понедельник - суббота в 9.30-10.15

ХОРЕОГРАФИЯ

Тренер - Мария Хлупина
Расписание занятий:
понедельник - суббота 13.00-14.00
Подробности и запись у администрfторов в Panorama E1.

Приглашаем детей и взрослых на спорт!

До 25 августа Мария Хлупина продолжает вести спортивные направления для детей и взрослых!
Мария ведет следующие направления: общая физическая подготовка (ОФП), хореография, ритмика и танцы, подвижные игры на улице, body-work, lady style, athletic ballet, jazz-funk, contemporary.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:

Понедельник - суббота
7.45-8.45 - ОФП для детей 9-15 (запись обязательна)
8.45-9.30 - ОФП для детей 5-8 лет
12.00-12.45 - ритмика и танцы для детей 4-7 лет
13.00-14.00 - хореография для детей 8-15 лет

Понедельник - пятница:
19.00-19.45 - подвижные игры на улице (3-6 лет)

Понедельник, среда, пятница
20.00-21.00 - juzz-funk (10-15 лет)

Вторник, четверг
20.00-21.00 - contemporary (10-15 лет)

ФИТНЕС ДЛЯ ЖЕНЩИН

Body-work - Panorama D2 (зал), в ПН, СР и ПТ 10.30-11.30
Lady-Style - Panorama D2 (зал), в ПН, СР и ПТ 14.00-15.00 и в ВТ и ЧТ с 21.00-21.45,
Athletic ballet - Panorama D2 (зал), в ВТ и ЧТ с 14.00-15.00.

ВНИМАНИЕ! Только до 15 августа!
БЕСПЛАТНО - аквааэробика в бассейне у Panorama D2
Понедельник - суббота в 9.30-10.15

Ежедневно с понедельника по субботу в 8.45-9.30 ждем детей от 5 лет на занятия по общей физической подготовке.
Качаем руки, ноги, пресс, прыгаем на скакалке, приседаем и отжимаемся.

Тренер - Мария Хлупина

Запись на занятия у администраторов в Panorama E1

Курс для женщин в Fort Noks Grand Resort, Болгария, лето 2019!!!

Athletic ballet

Это смешанный комплекс упражнений на растяжку и силовую подготовку для создания красивого, подтянутого и грациозного тела.
Начиная активной разминкой, мы перейдём к силовому партерному экзерсису с элементами растяжки, и закончим упражнениями на расслабление и освобождение мышц от зажимов.
Основной упор идёт на укрепление мышц ноги растяжку, плавность и мягкость рук, красивую осанку и подтянутый корпус.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
Вторник, четверг, суббота 14.00-15.00

Тренер: Мария Хлупина

Приглашаем детей и взрослых на спорт!

До 25 августа Мария Хлупина продолжает вести спортивные направления для детей и взрослых!
Мария ведет следующие направления: общая физическая подготовка (ОФП), хореография, ритмика и танцы, подвижные игры на улице, body-work, lady style, athletic ballet, jazz-funk, contemporary.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:

Понедельник - суббота
8.45-9.30 - ОФП для детей 5-8 лет
12.00-12.45 - ритмика и танцы для детей 4-7 лет
13.00-14.00 - хореография для детей 8-15 лет

Понедельник - пятница:
19.00-19.45 - игры на улице (3-6 лет)

Понедельник, среда, пятница
20.00-21.00 - juzz-funk (10-15 лет)

ФИТНЕС ДЛЯ ЖЕНЩИН

Body-work - Panorama D2 (зал), в ПН, СР и ПТ 14.00-15.00
Athletic ballet - Panorama D2 (зал), в ВТ и ЧТ с 14.00-15.00
Lady-Style - Panorama D2 (зал), в ВТ и ЧТ с 21.00-22.00

ВНИМАНИЕ! Только до 15 августа!
БЕСПЛАТНО - аквааэробика в бассейне у Panorama D2
Ежедневно в 9.30-10.15

Мамы и бабушки!!!
Приглашаем на спорт к нашему тренеру Марии Хлупиной!!!
Хотите приблизиться к своим идеальным стандартам?
Добро пожаловать на спорт каждый день кроме воскресенья в Panorama D2!
с 14.00 до 15.00:
Понедельник, среда, пятница: Body-work!
Вторник, четверг, суббота: Athletic Ballet!!!
20.00 до 21.00
Вторник, четверг Латина соло!

С 19.08 по 23.08 приглашаем детей и взрослых на спорт к Марии Хлупиной по следующему расписанию: