Цигун в Несебр Форт Нокс

Цигун в Несебр Форт Нокс

Сообщение Olgabuharkova Сб май 04, 2019 3:51 pm

В Несебр Форт Нокс с 8 июня по 28 июля будут проходить утренние занятия по методам китайской гимнастике цигун с элементами психотерапевтических упражнений на эмоциональную саморегуляцию. Три раза в неделю, время предположительное 8 или 8 30 утро( возможно и раньше, если будет жарко) . Дни Понедельник, среда, пятница. Продолжительность 60 мин. Стоимость абонемента на месяц 30 лев, три раза в неделю и 20 лев если два раза в неделю. Возможна разовая оплата занятия 5 лев. Дети до 10 лет если родитель ходит и оплатил занятие допускаются к участию бесплатно) запись и ответы на вопросы по вотсап 89269382228
Ведущая Ольга Бухаркова, Инструктор цигун школа Уке До Рю, 6 дан. Психолог. Психотерапевт по методу символдрама.

от администрации: Форт Нокс не имеет никакого отношения к данному начинанию. Будем благодарны за мнения и отзывы.
Olgabuharkova
 
Сообщения: 6
Зарегистрирован: Пн июн 22, 2015 1:15 pm

Re: Цигун в Несебр Форт Нокс

Сообщение Oxana Чт май 23, 2019 7:24 am

Спасибо большое Вам за открытие в нашем комплексе такого релакса... желаю успеха и большого числа единомышленников!
Oxana
 
Сообщения: 66
Зарегистрирован: Сб дек 13, 2008 12:04 pm

Re: Цигун в Несебр Форт Нокс

Сообщение Elena_gos Пт июл 05, 2019 8:42 pm

Занималась у Ольги месяц. Занятия очень понравились. Ходила с удовольствием. Занятия состояли из нескольких блоков: цигун, тайчи, упражнения на релаксацию, самомассаж. Ольга очень приятный и внимательный инструктор. Даёт рекомендации в зависимости от проблем, которые есть у человека. Надеюсь продолжить занятия в следующем году.
Elena_gos
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Ср июл 03, 2019 7:59 pm

Re: Цигун в Несебр Форт Нокс

Сообщение Oxana Вс июл 07, 2019 10:25 am

Подскажите занятия по цигуну ещё идут?
Oxana
 
Сообщения: 66
Зарегистрирован: Сб дек 13, 2008 12:04 pm

Re: Цигун в Несебр Форт Нокс

Сообщение Anastasia_Spb Вт июл 16, 2019 12:55 pm

Ранее цигун никогда не занималась. Очень интересный опыт. Не чувствовала себя неловко из-за незнания движений (присоединилась к группе не с самого начала). Для наглядности Ольга делает упражнения сама, а также в ходе выполнения упражнений поправляет учеников, помогая принять нужное положение или сделать верное движение, при этом комментируя, что именно мы должны почувствовать в своем теле в тот или иной момент, что дает возможность самому оценить насколько правильно выполняются движения. Занятия особенно подойдут тем, кому не рекомендованы такие виды аэробных тренировок как бег или прыжки, например, как у меня, вследствие проблем с позвоночником. Очень признательна Ольге за возможность узнать и попробовать что-то новое, а также за хорошее самочувствие и заряд энергии, полученный после тренировок цигун.
Anastasia_Spb
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Ср июл 10, 2019 3:44 pm

Re: Цигун в Несебр Форт Нокс

Сообщение Olgabuharkova Вт июл 16, 2019 1:26 pm

Oxana писал(а):Подскажите занятия по цигуну ещё идут?

Да, группа будет работать до 29 июля, приходите!
Olgabuharkova
 
Сообщения: 6
Зарегистрирован: Пн июн 22, 2015 1:15 pm

Re: Цигун в Несебр Форт Нокс

Сообщение Olgabuharkova Вт июл 16, 2019 1:27 pm

Oxana писал(а):Подскажите занятия по цигуну ещё идут?

Да, группа будет работать до 29 июля, приходите!
Olgabuharkova
 
Сообщения: 6
Зарегистрирован: Пн июн 22, 2015 1:15 pm


Вернуться в Информация и предложения! Болгария, апартаменты. Ваши отзывы!

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 12