Форт Ноксовские Бабушки - объединяйтесь!
03.07.2012г. в 19.00 состоиться первая встреча любителей песни
Сбор около тренажерной площадки в "МАРИНЕ ФН"
P.S. О пользе пения:
1. улучшает кровообращение, память и способность концентрироваться, стабилизирует психику и укрепляет иммунную систему.
2. приводит в равновесие вегетативную нервную систему, приносит расслабление и покой.
3. с точки зрения физиологии, происходит массаж кишечника и снимается нагрузка с сердца и легочные альвеолы получают дополнительную порцию воздуха.
4. пение защищает верхние дыхательные пути от инфекций и стимулирует производство антител организмом. Кроме того, у людей, которые регулярно занимаются пением, улучшается снабжение органов кислородом, что стимулирует кровообращение и повышает тонус.