Форт Нокс - форум о недвижимости в Болгарии, отзывы, предложения собственников апартаментов.

В Несебр Форт Нокс с 8 июня по 28 июля будут проходить утренние занятия по методам китайской гимнастике цигун с элементами психотерапевтических упражнений на эмоциональную саморегуляцию. Три раза в неделю, время предположительное 8 или 8 30 утро( возможно и раньше, если будет жарко) . Дни Понедельник, среда, пятница. Продолжительность 60 мин. Стоимость абонемента на месяц 30 лев, три раза в неделю и 20 лев если два раза в неделю. Возможна разовая оплата занятия 5 лев. Дети до 10 лет если родитель ходит и оплатил занятие допускаются к участию бесплатно) запись и ответы на вопросы по вотсап 89269382228
Ведущая Ольга Бухаркова, Инструктор цигун школа Уке До Рю, 6 дан. Психолог. Психотерапевт по методу символдрама.

от администрации: Форт Нокс не имеет никакого отношения к данному начинанию. Будем благодарны за мнения и отзывы.

Спасибо большое Вам за открытие в нашем комплексе такого релакса... желаю успеха и большого числа единомышленников!

Занималась у Ольги месяц. Занятия очень понравились. Ходила с удовольствием. Занятия состояли из нескольких блоков: цигун, тайчи, упражнения на релаксацию, самомассаж. Ольга очень приятный и внимательный инструктор. Даёт рекомендации в зависимости от проблем, которые есть у человека. Надеюсь продолжить занятия в следующем году.

Подскажите занятия по цигуну ещё идут?

Ранее цигун никогда не занималась. Очень интересный опыт. Не чувствовала себя неловко из-за незнания движений (присоединилась к группе не с самого начала). Для наглядности Ольга делает упражнения сама, а также в ходе выполнения упражнений поправляет учеников, помогая принять нужное положение или сделать верное движение, при этом комментируя, что именно мы должны почувствовать в своем теле в тот или иной момент, что дает возможность самому оценить насколько правильно выполняются движения. Занятия особенно подойдут тем, кому не рекомендованы такие виды аэробных тренировок как бег или прыжки, например, как у меня, вследствие проблем с позвоночником. Очень признательна Ольге за возможность узнать и попробовать что-то новое, а также за хорошее самочувствие и заряд энергии, полученный после тренировок цигун.

Oxana писал(а):Подскажите занятия по цигуну ещё идут?

Да, группа будет работать до 29 июля, приходите!

Oxana писал(а):Подскажите занятия по цигуну ещё идут?

Да, группа будет работать до 29 июля, приходите!